Dermatoloog Kristi Abram: Päevitades ei suuda keha kogu taveks D-vitamiini talletada
Mida peaksime uuesti rääkima päevitamisest Päevad on nüüd taas muutunud pikemaks kui ööd ja päike käib üle taevavõlvi kõrgema kaarega kui talvel. […]
Blogi
Kas erinevate hooldustoodete nahale kandmise järjekord on oluline? Milline võiks olla hommikune ja õhtune nahahooldusrutiin
Hooldustoodete nahale kandmise järjekord on äärmiselt oluline. Naha üheks peamiseks ülesandeks on keha katta ja kaitsta organismi sisekeskkonda väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. […]
Nahamuutused teismeeas. Miks tekivad vistrikud?
Miks tekivad vistrikud? Umbes 11-13-aastastel noortel algab murdeiga, kui organismis toimuvad muutused, mis valmistavad keha ette täiskasvanuks saamisel. Näärmed hakkavad rohkem tootma […]
Rasedusaegsed nahamuutused – pigmendimuutused
Lapseootus on naise elu jooksul üks olulisemaid perioode, mille jooksul leiavad aset mitmed muutused nii elukorralduslikud, aga ka kehas, sealhulgas nahas. Nahamuutused […]
Näopuhastuspiim – enam, kui lihtsalt puhastustoode
Nahahoolduse rutiin on äärmiselt oluline, et hoida nahk terve ja säravana. Nahahooldusrežiimi esimene põhireegel on nägu põhjalikult puhastada. Kuna nahk puutub igapäevaselt kokku […]
Miks tasub retinoide lisada oma nahahoolduse rutiini?
Miks tasub retinoide lisada oma nahahoolduse rutiini? Retinoidid on molekulide perekond, kuhu kuuluvad erinevad A vitamiini derivaadid. Tuntuim ja levinuim neist on […]
Salvei – maagiline ravimtaim
Salvei – Salvia officinalis Aedsalvei või lõunapoolsemates riikides tuntud ka kui Dalmaatsia salvei on olnud kasutusel iidsetest aegadest ning seda on aegade […]
Kuidas ja miks korrigeerida igapäevast nahahooldusrutiini sügisel
Aastaaja vahetudes tuleb alati üle vaadata oma nahahooldusrutiin ja muuta see sobilikuks ilmastikutingimustega. Nahk tunnetab kiiresti keskkonnas toimuvaid muudatusi ning käivitab kaitsemehhanismid, […]
Miks on oluline näonaha regulaarne ja hoolikas puhastamine?
Regulaarne näonaha pesemine ja puhastamine on kvaliteetse nahahoolduse alustala. Olenemata vanusest ja soost vajab näonahk igapäevast nahatüübile vastavat puhastamist. Miks on oluline […]
Kui sageli ja miks peaks käima spetsialisti juures nahahoolduses?
Kas üldse, kui sageli võiks käia nahahoolduses? Millal broneerida uus aeg? Need on kliendi kõige levinumad küsimused nahaspetsialistile. Selleks, et antud küsimusele […]
Kogu tõde näomaskidest
Näomaskid on sama olulised tooted nahahoolusrutiinis nagu on näotoonik, seerum ja kreem. Sisaldades kõrges kontsentratsioonis aktiivaineid, annavad maskid ekstra boosti sinu igapäevasele […]
Aloe vera – mitmekülgne väärtuslik ravimtaim
Kõik teavad kedagi, kelle kodusel aknalaual kasvab aaloe, mille lihaka poolitatud lehe võib kiire esmaabina asetada põletada saanud kohale. Tegemist on puis-aaloega […]
Näomassaaž – lõõgastab, leevendab stressi ning on asendamatu ilurituaal!
Näomassaaž on väga populaarne iluprotseduur, et aeglustada vananemisprotsesse ja saavutada nooruslikuma väljanägemisega näonahk. Näomassaaž on sama oluline ja kasulik kui kehamassaaž. Kindlasti […]
Damaskuse roos – hinnatud taim nii parfüümi-, meditsiini- kui ka toiduainetööstuses.
Roosi on nimetatud lillede kuningannaks tema hurmava lõhna ning kauni välimuse tõttu. Roosi perekond on väga suur ja iidne, Ameerikast on leitud […]
Dermatoloog dr Kadi Ristal selgitab “Mida tähendab SPF (Sun Protection Factor) ja kuidas seda õigesti kasutada?”
SPF ehk naha päikesekaitse faktor näitab toote, nt. kreemi võimet kaitsta nahka UVB kiirguse eest. Number lühendi taga näitab, kui kaua on […]
Toonik – kõige alahinnatuim, kuid äärmiselt oluline nahahooldustoode igasse päeva
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas nägu õigesti puhastada? Nõuetekohane näopuhastus võib ära hoida soovimatuid nahaprobleeme ja oluline pole mitte ainult see, kuidas […]
Oled kursis hüaluroonhappe (HA) kasulike omadustega?
HA leidub kehaomaselt üle kogu organismi kõikjal kudedes ja kehavedelikes. Olles peamiseks rakkudevahelise aine komponendiks, hoiab HA koos elusaid rakke, annab nahale […]
Nahk ja ravimtaimed – rohelise tee imeline mõju nahale!
Kosmeetikavahendeid nagu ka ravimeid õppis inimkond kasutama juba ürgajal. Kui esmalt kasutati näo- ja kehamaalinguid nii rituaalsetel kui ka kaitse-eesmärkidel, siis aegade […]
3 nõuannet, et su nahk oleks järgmiseks ZOOM koosolekuks eriti särav ja värske!
Oled tähele tähele pannud, et lockdowni ajal käitub sinu nahk tavapärasest erinevalt? Nahk on kuiv ning tuhm, soovimatud vistrikud aegājalt siin ja […]
Dermatoloog soovitab – kuidas vältida pigmendilaike ja kaitsta oma nahka.
Kuigi hanged alles sulavad, käib päike juba kõrge kaarega ja soojendab põski. Kevade saabumisega tasuks meelde tuletada ka tema varjatud mõjud. Nimelt […]
Millised on vitamiin C kasulikud toimed nahale?
Askorbiinhape ehk vitamiin C on võimas antioksüdant, mida inimorganism ise ei tooda ning seega tuleb seda saada väljaspoolt keha. C–vitamiinil on organismile […]
Salitsüülhape – asendamatu aktiivaine, mis võitleb nahal efektiivselt komedoonide ja põletikuliste punnidega.
Salitsüülhape – asendamatu aktiivaine, mis võitleb nahal efektiivselt komedoonide ja põletikuliste punnidega. Salitsüülhape on oma olemuselt beeta–hüdroksühape ning üks olulisemaid aktiivaineid nahahooldustoodetes, […]
Naha hooldustoodete toime ja efektiivsuse määravad selle koostises olevad aktiivained. Milline toime on niatsiinamiidil ja milliste seisundute esinemisel on antud aktiivaine kasulik?
Naha hooldustoodete toime ja efektiivsuse määravad selle koostises olevad aktiivained. Milline toime on niatsiinamiidil ja milliste seisundute esinemisel on antud aktiivaine kasulik? […]
Nahahooldus teismeeas. 5 nõuannet, kuidas tulla toime ja hoida nahk võimalikult probleemivaba
Enamasti on kõik puberteedieas lapsed mingil ajahetkel rohkem või vähem hädas probleemse näonahaga. Teismeeas muutub laste organismis hormonaalne tasakaal, mis põhjustab rasunäärmete […]
Tegeled tervisespordiga või oled professionaalne sportlane? Igal juhul vajab sinu nahk erilist hoolt.
Tegeled tervisespordiga või oled professionaalne sportlane? Igal juhul vajab sinu nahk erilist hoolt. Olenevalt spordialast tuleb nahal sportimise hetkel toime tulla väga […]
Nüüd on õige aeg kriitilise pilguga üle vaadata oma naha igapäevane koduhooldus!
Kuna hetkeolukorras on väga keeruline pakkuda klientidele ravi- ja aktiivhooldusi, on äärmiselt oluline suunata põhirõhk korrektsele koduhooldusele. Seda enam, et kätte on […]
Pigmendilaigud ja ebaühtlane jume? Oma kogemust jagab meie esteetilise meditsiini õde!
Hetkel proovime kõik püsida kodusemad kui muidu. Positiivne on see, et olen saanud aega kirjutada veidi pigmendilaikudest ja otsustanud jagada ka oma […]
Kuidas ennetada kortsude teket? 4 nõuannet!
Näonaha kvaliteedi langust ja kortsukesi täheldatakse enamasti 30ndates eluaastates. Nahahooldus 30ndates nõuab rutiini ja väga teadlikku mustrit. Kui 20ndates tuleb veel tegeleda […]
Mida teha kodus karantiinis 14 päeva jooksul?
Mida teha kodus karantiinis 14 päeva jooksul? Võta aega iseendale ja hoolitse oma naha eest! Koori, tee maske ning poputa oma nahka […]
Millised on peamised naha kvaliteeti puudutavad küsimused erinevates eluetappides?
Oled kasutanud oma lemmik näokreemi viimased 5 aastat ja kiitnud seda taevani? Täna aga sinu lemmiktoode ei niisuta nahka piisavalt, jätab naha […]
