Kuidas valida oma nahatüübile sobilikku päikesekaitsekreemi

Kevade saabudes ja päikese tugevamaks muutudes muutub päikesekaitsekreemi kasutamine eriti oluliseks.Kuigi päikesekaitset peaks kasutama iga päev ja iga ilmaga, hakkavad paljud inimesed sellele rohkem mõtlema just siis, kui ilmad lähevad soojemaks ja päike paistab sagedamini. Õige päikesekaitsekreemi valimine on oluline samm naha kaitsmisel, olenemata sinu nahatüübist. Sobiv laia spektriga päikesekaitsekreem aitab kaitsta nahka päikesepõletuse, enneaegse vananemise ja päikesekahjustuste eest ning vähendab ka nahavähi riski.

Lisaks eelnevale peab päikesekaitsekreem:

  • sobima sinu nahahooldustoodetega
  • olema sinu nahatüübile sobiv
  • olema meeldiva tekstuuriga ja mugav kasutamiseks iga päev

 

Miks päikesekaitse aitab vältida naha vananemist:

Päikese UV-kiirgus kahjustab naha rakke ja DNA-d.

Eriti oluline on nahka kaitsta UVA-kiirguse vastu, sest:

  • See moodustab umbes 95% maapinnale jõudvast UV-kiirgusest
  • põhjustab naha enneaegset vananemist
  • läbib pilvi ja klaasi
  • on olemas aastaringselt- isegi talvel

Seetõttu tuleks päikesekaitsekreemi kasutada iga päev, olenemata kas on pilves või päikseline ilm.

 

Päikesekaitsekreem tundlikule nahale

Tundliku naha puhul on oluline valida päikesekaitsekreem, mis ei põhjusta punetust ega ärritust. Kõige paremini sobivad lõhnavabad ja dermatoloogiliselt testitud tooted, mis on mõeldud just spetsiaalselt tundlikule nahale.

Sageli sisaldavad need päiksekaitsekreemid rahustavaid koostisosi nagu hüaluroonhape, niatsiinamiid või keramiidid. Tundlikule nahale sobivad hästi ka mineraalsed filtrid, näiteks tsinkoksiid ja titaandioksiid, mis kaitsevad nahka UVA- ja UVB-kiirguse eest.

 

Päiksekaitsekreem rasusele ja aknele kalduvale nahale

Rasuse ja aknele kalduva naha puhul on oluline kasutada mittekomedogeenset päikesekaitsekreemi, mis ei ummista poore. Sellised kreemid on tavaliselt õlivabad ja kerge tekstuuriga, et vältida liigset läiget ja rasust ning rasket tunnet nahal. Paljud sellised päikesekaitsekreemid sisaldavad ka koostisosi, mis aitavad kontrollida rasueritust ja hoida naha mati.

 

Päikesekaitsekreem kuivale nahale

Kuiva naha puhul on soovitatav kasutada niisutavat päikesekaitsekreemi, mis hoiab naha pehme ja niisutatuna. Sellised tooted sisaldavad sageli glütseriini, hüaluroonhapet või muid niisutavaid koostisosi. Mõned päikesekaitsekreemid võivad toimida ka niisutuskreemi asemel, pakkudes korraga nii kaitset kui niisutust.

 

Päikesekaitsekreem normaalsele ja kombineeritud nahale

Normaalse või kombineeritud naha puhul sobib kõige paremini kerge ja mugav päikesekaitsekreem, mis ei ole liiga rasvane ega liiga niisutav. Oluline on, et toode oleks mittekomedogeenne, kiiresti imenduv ja mugav igapäevaseks kasutamiseks, sobides ka meigi alla.

 

Päikesekaitsekreem vananevale nahale

Vananeva naha puhul on päikesekaitsekreem eriti oluline, sest päikese UV-kiirgus kiirendab kortsude, pigmendilaikude ja naha elastsuse vähenemist. Sobivad tooted sisaldavad niisutavaid ja antioksüdantseid koostisosi, nagu hüaluroonhape, niatsiinamiid, vitamiin E või skvalaan, mis aitavad nahka niisutada, parandada tekstuuri ja vähendada peente joonte teket.

 

Kuidas päikesekaitsekreemi õigesti kasutada

Nahatooteid tuleks kasutada järgmises järjekorras:

  1. seerum
  2. niisutuskreem
  3. päikesekaitsekreem
  4. meik

Oluline:

  • kanna päikesekaitsekreem 20 minutit enne päikese kätte minekut
  • korda iga 2 tunni järel
  • korda ka pärast ujumist, higistamist või rätikuga kuivatamist

 

Päikesekaitsekreemi kasutamine oluline igale nahatüübile. Tähtis on valida toode, mis sobib sinu naha vajadustega – olgu see tundlik, rasune, kuiv, kombineeritud või vananev nahk ning mida oleks meeldiv kasutada. Õigesti valitud päikesekaitsekreem aitab kaitsta nahka päikesepõletuse, enneaegse vananemise ja muude päikesekahjustuste eest. Seetõttu tasub päikesekaitsekreemi kasutada iga päev, sõltumata aastaajast või ilmast.

 

Tootesoovitusi:

 

Tundlikule nahale:

 

ZO Skin Health Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 – kaitse mineraalfiltritega, 118 g

Tundlikule ja protseduurijärgsele nahale. Kerge ZOX12 kompleksiga, mitteärritav mineraalne päikesekaitsekreem kaitseb UVA/UVB ja IR-kiirguse ning HEV valguse kahjulike mõjude eest.

ZOX12 kompleks pakub antioksüdantiivset kaitset vabade radikaalide kahjustuste ja infrapunakiirguse(IR) kahjulike mõjude eest. Eriti õrn koostis sobib ka kõige tundlikumale nahatüübile. Rahustab nahka ja aitab vähendada ärritust.

broadsp.full.plp.us

HydroPeptide Solar Defense Non-Tinted SPF 50 – laia spektriga päiksekaitsekreem näole, 50ml

See SPF pakub laia spektriga mineraalset kaitset ilma lisatud lõhnaaineteta. Solar Defense kaitseb UVA-, UVB- ja infrapuna kiirte eest, rikastades samal ajal nahka niiskuse lukustamiseks hüaluroonhappega ning saialille-, kurgi- ja acai ekstraktide seguga, et kaitsta seda vabade radikaalide eest.

solar-defense-non-tinted_full-size

Rasusele ja aknele kalduvale nahale:

Image Daily Prevention Sheer Matte Moisturizer SPF30 – niisutav ja matistav päevakreem, 73g

Topeltkaitsega matistav päevakreem tagab küllusliku niisutuse ja läikevaba jume kogu päevaks. Sobib ideaalselt rasusele, aknele kalduvale nahale ja neile, kes soovivad matti jume. Aitab ennetada vananemise märke ning hoiab naha kaitstud liigse UV-kiirguse ja ekraanidelt kumava sinise valguse eest. Neutraalne ja hõlpsasti ühtlustuv toon imendub jälgi jätmata ning sobib ka meestele. Unikaalne XOSM™ tehnoloogia võimendab antioksüdantide kaitsvat ja vananemist ennetavat mõju.

1

ACM Sebionex Mattifying Gel SPF 50 – kaitsekreem aknenähtudega nahale, 40 ml

Matistav geel SPF 50 annab tugeva katise UVA/UVB-kiirguse vastu ning tagab pikaajalise toime. Selle kerge tekstuur ja matistavad omadused teevad temast ideaalse hooldustoote rasuse ja probleemse (aknele kalduva) naha puhul

106430oor1da9

Dermida UV Protect SPF50+ – päikesekaitsefaktoriga päevakreem, 120 ml

Päikesekaitsefaktoriga päevakreem, mis on unikaalne oma eriti kõrge 80 (SPF 50+) kaitsefaktori poolest. Loodud spetsiaalselt turgutama, taastama ja kaitsma nahka pärast esteetilisi meditsiinilisi iluprotseduure nagu ilusüstid, mikronõelumine, mesoteraapia, dermabrasioon, laserravi, microblading jne. UVA ja UVB kaitse, mis sobib kasutamiseks nii näol kui kehal. Kaitseb efektiivselt nahka õrna ja tundlikku nahka UV-kiirguse kahjuliku toime eest.matrixpeel-photo-protector-postpeel-solution-02-primary-open_1920x1920-600x600

Kuivale nahale:

Mesoestetic Mesoprotech® SPF50 – emulsioon kuivale nahale, 50 ml

Keramiididega rikastatud kuivale ja dehüdreeritud nahale mõeldud päikesekaitsekreem tugevdab naha kaitsebarjääri, taastades mugavuse ja pehmuse. Dermatoloogiliselt testitud. Veekindel.

mesoprotech_hydra_cream_primario_secundarioi

Mary Cohr Moisturisation Face Cream SPF50 – niisutav päikesekaitsekreem näole, 50 ml

Niisutav päikesekaitsekreem näole, mis kaitseb nahka UVA, UVB, infrapuna ja sinise valguse kahjulike mõjude eest.  Nahk on kogu päeva jooksul niisutatud ja pehme.
hydrosmose50

Normaalsele ja kombineeritud nahale:

 

Medik8 Physical Sunscreen – laia spektriga füüsikaline päiksekaitse, 60ml

Ideaalne kreem igapäevaseks kaitseks. Antioksüdantide rikas uuenduslik päikesekaitsekreem on tugevdatud saaste-, infrapuna- ja glükatsioonivastaste tehnoloogiatega, et kaitsta nahka keskkonnamõjude eest ning aidata vältida peente joonte ja kortsude teket. Kasutades ainult mitte-nanomineraalseid päikesekaitsefiltreid, kaitseb füüsikaline päiksekaitsekreem nahka neelates ja peegeldades kahjuliku UV-kiirguse. Täiustatud valem  imendub kiiresti ja jätab nahale kerge kaitsva loori.Copy_of_Physical_Sunscreen_-_B+(002)-500x500

Medik8 Daily Radiance Vitamin C SPF30 Cream – päevakreem C-vitamiiniga, 50ml

Medik8 Daily Radiance C-vitamiin turgutab nahka oma kerge, siidise tekstuuri ja loodusliku tsitruselõhnaga. Kreemis on kombineeritud võimsad antioksüdandid, C- ja E-vitamiin ning mitterasvane laia spektriga SPF 30, mistõttu on see ideaalne päevakreem.medik8-daily-radiance-vitamin-c-spf30-cream-50ml

Sesderma Repaskin Dry Touch Facial Sunscreen SPF50+ – matistav päikesekaitse näole, 50 ml

Sesderma Repaskin Dry Touch SPF50+ näopäikesekaitsekreem pakub väga kõrget kaitset päikese kahjulike mõjude eest. See kasutab SHIELD SYSTEM tehnoloogiat, mis ühendab päikesekaitsefiltrid antioksüdantide ja parandavate ensüümidega, et kaitsta nahka UVB-, UVA-, infrapuna- ja sinise valguse eest ning vähendada päikesekiirguse põhjustatud kahjustusi. Kreemil on kerge tekstuur ja matt viimistlus, mis ei jäta nahka kleepuvaks, mistõttu sobib see eriti hästi kombineeritud nahale. Lisaks on see veekindel ega ärrita silmi.
REPASKIN-Dry-Touch-SPF50

Vananevale nahale:

 

Mary Cohr Anti-Ageing Face Cream SPF50 – vananemisvastane päikesekaitsekreem näole, 50 ml

Vananemisvastane päikesekaitsekreem, mis kaitseb nahka UVA, UVB, infrapuna ja sinise valguse kahjulike mõjude eest. Kortsud silenevad ja nägu näeb silmnähtavalt noorem välja.

nouvelle-jeu-50

Guinot Longue Vie Sun Cream Spf 50+ Youth Sun Screen – noorendava toimega päiksekaitsekreem näole, 50ml

Longue Vie Sun Cream SPF 50+ on väga kõrge kaitsega päiksekaitsekreem näole, mis silub kortse, muudab naha nähtaval pringimaks ja kaitseb seda UVA/UVB kiirte kahjulike mõjude eest.

crem-longue-vie-g

Mary Cohr Creme Ingenieuse Jeunesse SPF50 – kaitsev, tooniv, niisutav näokreem, 30 ml

Crème Ingénieuse Jeunesse kohandub Sinu nahatooniga ühtlustades jume, mis annab loomuliku kauni kiirgava sära. Tänu nutikale toonikohanduvusele sulandub kreem täiuslikult Sinu nahatooniga ühtlustades jume ja pakkudes loomuliku, kaunilt kiirgava sära. Samal ajal kaitseb SPF50 nahka tõhusalt päikesekiirguse kahjulike mõjude ja fotovananemise eest.Nimetu kujundus (8)

 

 

Proviisor Kärt Kokk-Jakin

Lõpetasin Tartu Ülikooli arstiteaduskonna proviisoriõppe erialal aastal 2014 ning peale seda asusin tööle proviisorina apteegis. Aastatel 2021-2022 läbisin Tartu Ülikooli kliinilise farmaatsia kursuse. Armastan väga enda eriala ning proviisoritööga kaasnevat patsientide nõustamist. Olen ka väga suur tervisliku ning aktiivse elustiili pooldaja.Minu suureks huviks on alati olnud terve ja ilus nahk ning selle saavutamine. Leian, et naha ilusa väljanägemise olulisust alahinnatakse sageli, kuid tegelikkuses võivad paljud nahaprobleemid olla inimestele väga suureks koormaks ning ebakindluse allikaks. Kvaliteetsed ning nahatüübile sobivad nahahooldustooted on terve naha aluseks.